Pilates Nogi na wiele dni

Trening nóg Magic Circle z Carrie Russo

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Tempo treningu

Stały

Potrzebny sprzęt

Mata z magicznym okręgiem

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

Klasyczne ćwiczenia na macie Pilates

0:31

Wskazówki dotyczące siadania bez użycia rąk z Carrie Russo

Pilates wskazówki

1:11

Sto wskazówek z Carrie Russo

03:54

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami