Język: Portugalski Napisy

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 5 z 8

Autor: Alisa Wyatt, 1 września 2020 r.

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 6 z 8

Autor: Alisa Wyatt, 1 września 2020 r.

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 7 z 8 SZYBKI PRZEPŁYW

Autor: Alisa Wyatt, 1 września 2020 r.

Podstawowa progresja na reformerze Klasa 8 z 8 - JUMPBOARD

Autor: Alisa Wyatt, 1 września 2020 r.

Mata do ćwiczeń na osteoporozę

Lynann Escatel włączony sierpień 24, 2020

Trening na trapezie Giny

By Gina Papalia on August 21, 2020

SpringPower Tower z Alisą

Autor: Alisa Wyatt, 17 sierpnia 2020 r.

Warsztaty reformatorskie z Inelią Garcią (PORTUGALIA Z TŁUMACZENIEM NA ANGIELSKI)

Inelia Garcia, 12 sierpnia 2020 r.

Mat Burst z Chrisem

Chris Robinson 10 sierpnia 2020 r.

Cardio Pilates Seria

Autor: Carrie Russo, 3 sierpnia 2020 r.

Warsztaty przed i po porodzie Pilates z Sonjé

Sonjé Mayo w dniu 29 lipca 2020 r.

Wskazówki dotyczące nauczania rozciągania kolan (PORTUGALIA)

Alexandra Bohlinger dnia 24 lipca 2020 r.