Język: Portugalski Napisy

Ciąża i Pilates: Jak uczyć klientów prenatalnych?

Victoria Torrie-Capan 13 czerwca 2018 r.

Trening Wunder Stuhl

Sonjé Mayo 11 czerwca 2018 r.

Trening na wieży z Glorią

Gloria Gasperi w dniu 25 maja 2018 r.

Pilates Naprawa szczęki i stawu skroniowo-żuchwowego

Jay Grimes, 23 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 1: Okrążenia na jednej nodze

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

Anatomia na macie, część 4: Kopnięcia boczne

Simona Cipriani, 11 maja 2018 r.

20-minutowa mata

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Stretch it out Small Barrel (Italiano)

Gloria Gasperi w dniu 30 kwietnia 2018 r.

4 Ważne umiejętności dla seniorów

Victoria Torrie-Capan w dniu 20 kwietnia 2018 r.

Popraw swoją równowagę dzięki korektorowi stóp Pilates

Fabien Menegon, 18 kwietnia 2018 r.

Kompletny podstawowy reformer z Sonje

Autor: Sonjé Mayo, 9 kwietnia 2018 r.

Poprawa zakresu ruchu ramion

Peter Roel, 16 marca 2018 r.