Język: Angielski Napisy

2 klucze do łatwych wygięć do tyłu

Fabien Menegon, 22 listopada 2019 r.

3 kluczowe ćwiczenia na wysokim krześle

Shari Berkowitz w dniu 20 listopada 2019 r.

Szybki trening Pilates

Abs To The Max

Blossom Leilani Crawford w dniu 13 listopada 2019 r.

Pilates Advanced Mat Workout in 5 Minutes!

Wyzwanie #Matwork: Zaawansowane

Autor: Carrie Russo 8 listopada 2019 r.

Siła postawy z Michaelem

Michael Johnson 6 listopada 2019 r.

Końcówka drabinowa do wygięcia w tył

Ladder Barrel Backbend Ending z Jay'em

Jay Grimes w dniu 1 listopada 2019 r.

Pilates Trening z tensometrem szyi

Naprawa głowicy wysuniętej do przodu

Niedra Gabriel włączony październik 25, 2019

Krótkie porady dotyczące boksu z Michaelem

Michael Johnson 18 października 2019 r.

Pilates Seria Swakate z Jayem Grimesem

Seria Swakate z Jayem

Jay Grimes, 15 października 2019 r.

Restorative Tower

Autor: Niedra Gabriel on Październik 9, 2019

Pilates Reformer na macie

Reformer Giny na macie

Gina Papalia, 30 września 2019 r.