Język: Angielski Napisy

Pilates Trening brzucha z Carrie Russo

Pełny trening Killer Abs

Carrie Russo w dniu 3 stycznia 2020 r.

Pre-Pilates Trening z Sonjé Mayo

Pre-Pilates Trening z Sonjé

Autor: Sonjé Mayo, 1 stycznia 2020 r.

Trening przeciwstarzeniowy

Youth Serum Mat

Niedra Gabriel na 30 grudnia 2019 r.

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka

Sekrety toczenia się jak piłka

Carrie Russo w dniu 25 grudnia 2019 r.

Pilates Warsztat ramion

Bliższe spojrzenie na ramiona

Simona Cipriani w dniu 20 grudnia 2019 r.

Side Bend z Shari

Shari Berkowitz dnia 18 grudnia 2019 r.

Szybka naprawa ramion

Victoria Torrie-Capan w dniu 16 grudnia 2019 r.

6 kluczowych ćwiczeń na skoliozę

Miguel Silva włączony grudzień 6, 2019

Warsztat z matą do ćwiczeń nóg

Michael Johnson w dniu 4 grudnia 2019 r.

2 klucze do łatwych wygięć do tyłu

Fabien Menegon, 22 listopada 2019 r.

3 kluczowe ćwiczenia na wysokim krześle

Shari Berkowitz w dniu 20 listopada 2019 r.

Szybki trening Pilates

Abs To The Max

Blossom Leilani Crawford w dniu 13 listopada 2019 r.