Język: Angielski Napisy

Trening na dobry sen

Pilates Zdrowie psychiczne - wieczorne wyciszenie

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Trening korekcyjny kręgosłupa z Nicole Smith-Alvarez

To Be Amazing Spine Corrector

Nicole Smith w dniu 27 kwietnia 2022 r.

Pilates Trening na lepszy sen z Mariano Dolagarayem

Mata Sleep Deeply

Mariano Dolagaray włączony kwiecień 25, 2022

Nauczanie tancerzy Pilates z Saritą Allen

Nauczanie tancerzy z Saritą

Autor: Sarita Allen włączony kwiecień 22, 2022

Zaawansowany trening na macie z Glorią Gasperi

Trening z wysokimi nożycami

Autor: Gloria Gasperi 18 kwietnia 2022 r.

4 Rozciąganie kręgosłupa na krześle Wunda

4 Rozciąganie kręgosłupa na Wunda

Shari Berkowitz w dniu 15 kwietnia 2022 r.

Cicha mata z serii Pilates

Program cichej maty

By Alisa Wyatt on April 12, 2022

Seria online Progressive Pilates dla mobilności kręgosłupa

Seria mobilności kręgosłupa

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 marca 2022 r.

Pilates Rozgrzewka dla sportowców z Nicole Smith-Alvarez

Rozgrzewka sportowca na stojąco 1 z 3

Nicole Smith dnia 21 marca 2022 r.

Pilates Trening na reformerze dla sportowców z Nicole Smith

Trening na reformerze dla sportowców 2 z 3

Nicole Smith dnia 21 marca 2022 r.

Całe studio Pilates Trening z Kathryn Ross Nash

Na nogę, 2×4 i więcej

Kathi Ross Nash w dniu 16 marca 2022 r.