ภาษา: คำบรรยายภาษาอังกฤษ

ออกกำลังกายเพื่อการนอนหลับที่ดี

Pilates สำหรับสุขภาพจิต – การผ่อนคลายยามเย็น

โดย มาริน่า อูร์บีน่า ในวันที่ 2 พฤษภาคม 2022

การออกกำลังกายเพื่อปรับกระดูกสันหลังกับ Nicole Smith-Alvarez

ตัวช่วยพยุงกระดูกสันหลัง To Be Amazing

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 27 เมษายน 2022

Pilates ออกกำลังกายเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นกับ Mariano Dolagaray

เสื่อรองนอน Sleep Deep

โดย Mariano Dolagaray ในวันที่ 25 เมษายน 2022

การสอน Pilates สู่นักเต้นกับ Sarita Allen

สอนเต้นกับสาริตา

โดย Sarita Allen ในวันที่ 22 เมษายน 2022

การออกกำลังกายขั้นสูงบนเสื่อกับกลอเรีย กัสเปรี

การออกกำลังกายด้วยกรรไกรสูง

โดย กลอเรีย กัสเปรี เมื่อวันที่ 18 เมษายน 2022

ท่าบริหารยืดกระดูกสันหลัง 4 ท่าบนเก้าอี้ Wunda

ท่ายืดกระดูกสันหลัง 4 ท่าบน Wunda

โดยชารี เบอร์โควิทซ์ เมื่อวันที่ 15 เมษายน 2022

โปรเกรสซีฟออนไลน์ Pilates ซีรี่ส์เพื่อการเคลื่อนไหวกระดูกสันหลัง

ชุดพัฒนาความคล่องตัวของกระดูกสันหลัง

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 28 มีนาคม 2022

Pilates การวอร์มอัพสำหรับนักกีฬากับนิโคล สมิธ-อัลวาเรซ

การวอร์มอัพแบบยืนของนักกีฬา 1 ใน 3

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2022

Pilates การออกกำลังกาย Reformer สำหรับนักกีฬากับ Nicole Smith

การฝึก Athlete's Reformer 2 จาก 3

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2022

สตูดิโอทั้งหมด Pilates ออกกำลังกายกับ Kathryn Ross Nash

ลุกขึ้นมาด้วย 2×4 และอีกมากมาย

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 16 มีนาคม 2022