Lingua: Sottotitoli in inglese

Allenamento per un buon sonno notturno

Pilates per la salute mentale - Serata di riposo

Da Marina Urbina il 2 maggio 2022

Pilates Allenamento per dormire meglio con Mariano Dolagaray

Tappetino per dormire profondamente

Di Mariano Dolagaray il 25 aprile 2022

Insegnare Pilates ai ballerini con Sarita Allen

Insegnare ai ballerini con Sarita

Da Sarita Allen il 22 aprile 2022

Allenamento avanzato con Gloria Gasperi

L'allenamento con le forbici alte

Da Gloria Gasperi il 18 aprile 2022

4 Allungamenti della colonna vertebrale sulla sedia Wunda

4 Allungamenti della colonna vertebrale sul Wunda

Da Shari Berkowitz il 15 aprile 2022

Tappetino silenzioso Serie Pilates

Programma Quiet Mat

By Alisa Wyatt on April 12, 2022

Serie online progressiva Pilates per la mobilità spinale

Serie sulla mobilità spinale

Di Victoria Torrie-Capan il 28 marzo 2022

Pilates Riscaldamento per gli atleti con Nicole Smith-Alvarez

Riscaldamento in piedi dell'atleta 1 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Pilates Allenamento con Reformer per atleti con Nicole Smith

Allenamento con Reformer per atleti 2 di 3

Da Nicole Smith il 21 marzo 2022

Allenamento Whole Studio Pilates con Kathryn Ross Nash

Salite sulla vostra gamba, 2×4 e altro ancora

Di Kathi Ross Nash il 16 marzo 2022