Czas trwania: 30 - 40 min

Precision Flow Mat

Gina Papalia w dniu 29 listopada 2021 r.

Reformer bez zgięcia z Sonjé

Sonjé Mayo 24 listopada 2021 r.

Mata No Flexion z Sonjé

Sonjé Mayo na 22 listopada 2021 r.

Nogi (sprężyny), dla których warto żyć

Kathi Ross Nash w dniu 19 listopada 2021 r.

Magic Circle Floorwork z Saritą

Autor: Sarita Allen 15 listopada 2021 r.

Reformer średniozaawansowany bez boksu

Autor: Amy Berger, 10 listopada 2021 r.

Pilates Foot Fix

Nicole Smith, 29 października 2021 r.

Mata bez zgięcia - klasa 1 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 27 września 2021 r.

Mata bez zgięcia - klasa 2 z 4

Autor: Alisa Wyatt, 27 września 2021 r.

Mata dla tancerzy z Phoebe

Autor: Phoebe Higgins, 30 sierpnia 2021 r.

2 Spring Wunda

Gina Papalia włączone sierpień 25, 2021

Trening na macie w trzecim trymestrze

Victoria Torrie-Capan 20 sierpnia 2021 r.