Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 2 / 8 - Pelvik Taban Egzersizleri

Pilates Molly Niles Renshaw ile Pelvik Taban Egzersizleri

Bir Önizleme İzleyin

Doğum Sonrası Serisi - Sınıf 2 / 8 - Pelvik Taban Egzersizleri

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Ön-Pilates Seviye

Öğretmen

Molly Niles Renshaw

Egzersiz Temposu

Yavaş

Gerekli Ekipman
  • Mat
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

Molly Niles Renshaw ile Doğum Öncesi Pilates Cadillac Egzersizi

29:18

Cadillac'ta Hamilelik Ekstraları

Molly Niles Renshaw

Gözlemle ve Öğren

Müşteri İhtiyaçlarını Karşılamak için Pilates Oturumları Nasıl Yapılandırılır?

46:18

Müşteri İhtiyaçlarını Karşılamak için Seanslar Nasıl Yapılandırılır?

Molly Niles Renshaw

Gözlemle ve Öğren

Pilates Molly Niles Renshaw ile Öğretmenler için İşaretleme ve Zamanlama İpuçları

1:04:40

Öğretmenler için İşaretleme ve Zamanlama

Molly Niles Renshaw

Gözlemle ve Öğren