PostNatal Series – Class 2 of 8 – תרגילי רצפת האגן

Pilates תרגילי רצפת האגן עם מולי ניילס רנשו

צפה בתצוגה מקדימה

PostNatal Series – Class 2 of 8 – תרגילי רצפת האגן

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

מִרֹאשׁ- Pilates רָמָה

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון קאדילק עם מולי ניילס רנשו

29:18

תוספות הריון בקאדילק

מולי ניילס רנשו

התבונן ותלמד

כיצד לבנות א Pilates הפעלות כדי לתת מענה לצרכי הלקוח

46:18

כיצד לבנות מפגשים כדי לתת מענה לצרכי הלקוח

מולי ניילס רנשו

התבונן ותלמד

Pilates טיפים לתזמון ותזמון למורים עם מולי ניילס רנשו

1:04:40

קיוינג ותזמון למורים

מולי ניילס רנשו

התבונן ותלמד