PostNatal Series - Clase 2 de 8 - Ejercicios de suelo pélvico

Pilates Ejercicios para el suelo pélvico con Molly Niles Renshaw

Pre-Pilates Nivel

Profesor

Molly Niles Renshaw

Ritmo de entrenamiento

Lento

Equipo necesario

Mat

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

PreNatal Pilates Cadillac Workout con Molly Niles Renshaw

29:18

Extras del embarazo en Cadillac

Molly Niles Renshaw

Cómo estructurar una sesión de Pilates para responder a las necesidades del cliente

46:18

Cómo estructurar las sesiones para abordar las necesidades del cliente

Molly Niles Renshaw

Pilates Consejos para profesores sobre el tiempo y las señales con Molly Niles Renshaw

1:04:40

Cueing & Timing para profesores

Molly Niles Renshaw