7-stopniowy system klasyczny - krok 7

Trening poprawiający przednie i boczne podziały na reformerze

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Czas wideo

20:03

Potrzebny sprzęt

Cadillac
Wysokie krzesło

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

14:21

Poprawa zakresu ruchu ramion

4:26

Seria sprężyn z ramieniem stojącym

Pilates Klasa podstaw połączeń zwrotnych

11:15

Powrót (do) podstaw, część 2