Hệ thống cổ điển 7 bước – Bước 7

Bài tập cải thiện động tác tách chân trước và bên hông trên máy Reformer

Xem bản xem trước

Hệ thống cổ điển 7 bước – Bước 7

Để tập luyện hoàn chỉnh

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Fabien Menegon

Thời gian video

20:03

Thiết bị cần thiết
  • Xe Cadillac
  • Ghế cao
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích