7-ступенчатая классическая система - шаг 7

Тренировка для улучшения передних и боковых сплитов на реформере

Промежуточный уровень

Учитель

Фабьен Менегон

Время видео

20:03

Необходимое оборудование

Cadillac
Высокий стул

Найти похожие классы для

Другие тренировки, которые вам могут понравиться

14:21

Улучшите диапазон движения плеча

Питер Роэль

4:26

Серия пружин для стоячих рычагов

Лорен Стивен

Pilates Back Connection Basics Class

11:15

Назад (к) основам Часть 2

Сэнди Шимода