Aparatura: Całe studio

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Klasyczny Pilates Trening w języku koreańskim

Junghee Won dnia 29 grudnia 2012 r.

Rozciągnięcia baletowe na wszystkich urządzeniach

Kathi Ross Nash w dniu 27 grudnia 2012 r.

Przenoszenie kręgosłupa z zaokrąglonego na łukowaty

Karen Frischmann dnia 19 grudnia 2012 r.

Rozciąganie dolnej części ciała

Karen Frischmann dnia 10 grudnia 2012 r.

Znalezienie połączenia pleców z ramionami po bokach

Karen Frischmann dnia 28 listopada 2012 r.

Pełna sesja studyjna dla zaległych wydań

Autor: Junghee Won 26 listopada 2012 r.

Znalezienie połączenia pleców z ramionami nad głową

Karen Frischmann dnia 5 listopada 2012 r.

Teachers Clubhouse 4 - Różnice w wyposażeniu

Sandy Shimoda 31 października 2012 r.

Warsztat pracy z nierównowagą

Jay Grimes 26 października 2012 r.

Pełny trening studyjny po porodzie

Molly Niles Renshaw dnia 16 października 2012 r.

PrePilates dla pielęgnacji pleców i bioder

Karen Frischmann dnia 3 października 2012 r.

Warsztaty PreNatal Full Studio - 3. trymestr ciąży

Brett Howard, 18 lipca 2012 r.