Aparatura: Całe studio

Nauczanie osób z wyżu demograficznego

Mari Winsor dnia 19 kwietnia 2013 r.

Jak radzić sobie z dolegliwościami pleców

By Lori Coleman-Brown on April 12, 2013

Podłącz tylny warsztat

Jay Grimes w dniu 15 marca 2013 r.

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Klasyczny Pilates Trening w języku koreańskim

Junghee Won dnia 29 grudnia 2012 r.

Rozciągnięcia baletowe na wszystkich urządzeniach

Kathi Ross Nash w dniu 27 grudnia 2012 r.

Przenoszenie kręgosłupa z zaokrąglonego na łukowaty

Karen Frischmann dnia 19 grudnia 2012 r.

Rozciąganie dolnej części ciała

Karen Frischmann dnia 10 grudnia 2012 r.

Znalezienie połączenia pleców z ramionami po bokach

Karen Frischmann dnia 28 listopada 2012 r.

Pełna sesja studyjna dla zaległych wydań

Autor: Junghee Won 26 listopada 2012 r.

Znalezienie połączenia pleców z ramionami nad głową

Karen Frischmann dnia 5 listopada 2012 r.

Teachers Clubhouse 4 - Różnice w wyposażeniu

Sandy Shimoda 31 października 2012 r.

Warsztat pracy z nierównowagą

Jay Grimes 26 października 2012 r.