Aparatura: Wieża

Powolna wieża do wygięć do tyłu

Lori Coleman-Brown w dniu 24 lipca 2017 r.

Podstawy treningu na wieży

By Tiziana Trovati on January 18, 2017

Warsztaty Tower z Lori

Autor: Lori Coleman-Brown, 30 grudnia 2016 r.

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

Tower Hour z Chrisem

Chris Blackburn 7 października 2016 r.

Pilates Intermediate Tower Workout with Tiziana Trovati

Tower is Tops

Tiziana Trovati w dniu 14 września 2016 r.

Klasyczny Pilates Zaawansowany trening na wieży

Wieża środka ciężkości

By Alycea Ungaro on August 12, 2016

Oryginalna seria ramion stojących Pilates

Seria ramion stojących à la Joe

Jay Grimes w dniu 17 czerwca 2016 r.

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

Ładowanie wieży mocy

By Chris Blackburn on May 9, 2016

Pilates Standing Arm Spring Series

Sukces serii sprężyn na ramię stojące

Andrea Maida 8 kwietnia 2016 r.

Trening tonizujący z Molly Niles Renshaw

Toning Tower

Molly Niles Renshaw w dniu 17 lutego 2016 r.

Nogi (sprężyny), za które można umrzeć P2

By Kathi Ross Nash on November 16, 2015