Appareil : Tour

Tour lente pour les flexions arrière

Par Lori Coleman-Brown le 24 juillet 2017

L'essentiel de l'entraînement à la tour

Par Tiziana Trovati le 18 janvier 2017

Atelier sur les tours avec Lori

Par Lori Coleman-Brown le 30 décembre 2016

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

L'heure de la tour avec Chris

Par Chris Blackburn le 7 octobre 2016

Pilates Intermediate Tower Workout with Tiziana Trovati

Tower is Tops

Par Tiziana Trovati le 14 septembre 2016

Classique Pilates Entraînement avancé à la tour

Tour du centre de gravité

Par Alycea Ungaro, le 12 août 2016

Original Pilates Série d'accoudoirs

La série des bras à la Joe

Par Jay Grimes le 17 juin 2016

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

Recharge de la tour d'énergie

Par Chris Blackburn le 9 mai 2016

Pilates Standing Arm Spring Series

Succès de la série "Standing Arm Springs

Par Andrea Maida le 8 avril 2016

Entraînement de la Tour Tonifiante avec Molly Niles Renshaw

Tour de tonification

Par Molly Niles Renshaw le 17 février 2016

Des jambes (ressorts) à mourir P2

By Kathi Ross Nash on November 16, 2015