Aparatura: Reformer

Teaching the One Legged Tendon Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Nauczanie rozciągania ścięgna jednej nogi

Alycea Ungaro w dniu 10 czerwca 2016 r.

Zaawansowany trening na reformerze z Andreą

Reformer dla Lift & Flow

Andrea Maida w dniu 6 czerwca 2016 r.

Pilates Hacks: Teaching the Up Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Nauczanie rozciągania w górę

Alycea Ungaro w dniu 3 czerwca 2016 r.

Trening na Reformerze z Jumpboardem z Molly Niles Renshaw

Reformer z wyskokiem

Molly Niles Renshaw w dniu 23 maja 2016 r.

Napięte ścięgna podkolanowe zreformowane!

Lauren Stephen 18 maja 2016 r.

Slow Power Hour

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 maja 2016 r.

Skok po radość

Simona Cipriani w dniu 25 kwietnia 2016 r.

Basic Reformer Delight with Chris Blackburn

Podstawowy Reformer Delight

Chris Blackburn 11 kwietnia 2016 r.

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates Hacki: Nauczanie zwiastuna

Alycea Ungaro w dniu 6 kwietnia 2016 r.

Sekret Side to Side

Tiziana Trovati w dniu 2 kwietnia 2016 r.

Ocena reformatora

Sandy Shimoda w dniu 30 marca 2016 r.