Aparatura: Reformer

Kompletny oryginalny reformator

Jay Grimes w dniu 1 lutego 2016 r.

Home Stretch Reformer

Anthony Rabara, 29 stycznia 2016 r.

Odkryj różnicę Reformer

Clare Dunphy Hemani w dniu 4 stycznia 2016 r.

5-minutowy trening Pilates Reformer z Molly Niles Renshaw

5 minut Reformera

Molly Niles Renshaw w dniu 23 grudnia 2015 r.

Jednostronny trening wariacyjny

Kathi Ross Nash w dniu 9 grudnia 2015 r.

Trening na reformerze przed lub po porodzie z Blossom

Blossom Leilani Crawford w dniu 13 listopada 2015 r.

Reformer po raz pierwszy z MeJo (z tureckim tłumaczeniem)

Autor: MeJo Wiggin 26 października 2015 r.

Codzienny trening na reformerze z Molly Niles Reformer

Reformer Daily Basics

Molly Niles Renshaw w dniu 21 października 2015 r.

Jak wykonywać przysiady boczne na reformerze?

Junghee Won dnia 16 października 2015 r.

Przysiady boczne Burst

Gina Papalia w dniu 14 września 2015 r.