Thiết bị: Mat

Bản gốc 34 từ - Dịch từng từ một

Bản gốc 34 từ - Dịch từng từ một

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 15 tháng 10 năm 2018

Pilates Hội thảo về thảm cho bệnh loãng xương

Loãng xương & Pilates : Dạy Mat

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 3 tháng 10 năm 2018

Chảy nhanh Pilates Tập luyện trên thảm với Molly Niles Renshaw

Thảm Mix & Match

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 1 tháng 10 năm 2018

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

Sửa thảm 20 phút

Bởi Andrea Maida vào ngày 24 tháng 9 năm 2018

Thảm tập Quick Tempo

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 17 tháng 9 năm 2018

Hằng ngày Pilates tập luyện sau khi mang thai

Bài tập hàng ngày trên thảm sau sinh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 9 năm 2018

Thảm trung gian với Sonjé Mayo

Thảm trung cấp với Sonjé

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 29 tháng 8 năm 2018

Pilates Bài tập chân trên thảm với Molly Niles Renshaw

Pilates Chân trong 20

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 27 tháng 8 năm 2018

Jackknife Breakdown với Moses

Bởi Moses Urbano vào ngày 17 tháng 8 năm 2018

NonStop Mat với Zoë

Bởi Zoë Hagler vào ngày 13 tháng 8 năm 2018

Thói quen buổi sáng của Alisa

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 6 tháng 8 năm 2018

Nhanh Pilates Tập luyện trên thảm

Tiệc trên thảm!

Bởi Andrea Maida vào ngày 30 tháng 7 năm 2018