Aparatura: Mata

Intermediate Pilates Mat z Saritą Allen

Klejnoty Kathy Grant dla średniozaawansowanych

By Sarita Allen on May 24, 2021

Oh My Legs

Lori Coleman-Brown w dniu 19 maja 2021 r.

Mata korzyści

Victoria Torrie-Capan 14 maja 2021 r.

Pilates Samoocena

By Alisa Wyatt on May 12, 2021

Pilates Express Mat - Nogi z Kim Reis

Mata ekspresowa - nogi

Autor: Kim Reis 10 maja 2021 r.

Jakie są wyniki?

By Nicole Smith on May 5, 2021

Trening na stojąco Pilates Wideo online

Na stojąco Pilates z Molly

Molly Niles Renshaw włączona 3 maj 2021

Pilates Trening na macie z ręcznikiem prowadzony przez Sonjé Mayo

Mata Sonje z ręcznikiem

Sonjé Mayo na 30 kwietnia 2021 r.

Mata C-Curve

Sonjé Mayo dnia 23 kwietnia 2021 r.

Pilates Trening na macie z korektorem palców

Get a Grip

By Nicole Smith on April 21, 2021

Znalezienie równowagi na macie

By Brett Howard on April 16, 2021

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami

Carrie Russo włączone kwiecień 14, 2021