מכשיר: מט

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון לכל שליש

PreNatal All Stages אימון מחצלות

מאת מולי ניילס רנשו ב-6 באוגוסט 2021

Pilates מתקדם מט עם כריס רובינסון

מתקן מחצלת + בוהן, רגל ועמוד שדרה

מאת כריס רובינסון, 2 באוגוסט 2021

טיפים קדמיים למשיכת רגל עם קארי

מאת קארי רוסו ב-16 ביולי 2021

מתיחת ירכיים על קצות המחצלת

מתיחת ירכיים על קצות המחצלת

מאת מולי ניילס רנשו ב-14 ביולי 2021

רצפת אגן & Pilates סדנה עם Sonjé Mayo

רצפת אגן & Pilates סַדנָה

מאת Sonjé Mayo ב-9 ביולי 2021

Pilates עבור חבר'ה

מאת תרזה שופה ב-2 ביולי 2021

Pilates טיפים לשחייה עם מולי ניילס רנשו

טיפים לשחייה עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-28 ביוני 2021

Progressive Pilates Mat with Theresa Shupe

25% 50% 90% מחצלת

מאת תרזה שופה ב-2 ביוני 2021

טיפים להוראת גופים תפוסים

מאת תרזה שופה ב-28 במאי 2021

ביניים Pilates מחצלת עם שריטה אלן

אבני חן של Kathy Grant בינוני

מאת שריטה אלן ב-24 במאי 2021

הו הרגליים שלי

מאת לורי קולמן-בראון ב-19 במאי 2021