Aparatura: Mata

Mata korzyści

Victoria Torrie-Capan 14 maja 2021 r.

Pilates Samoocena

By Alisa Wyatt on May 12, 2021

Mata ekspresowa - nogi

Autor: Kim Reis 10 maja 2021 r.

Jakie są wyniki?

Autor: Nicole Smith, 5 maja 2021 r.

Na stojąco Pilates z Molly

Molly Niles Renshaw włączona 3 maj 2021

Mata Sonje z ręcznikiem

Sonjé Mayo na 30 kwietnia 2021 r.

Mata C-Curve

Sonjé Mayo dnia 23 kwietnia 2021 r.

Get a Grip

By Nicole Smith on April 21, 2021

Znalezienie równowagi na macie

By Brett Howard on April 16, 2021

Wskazówki dotyczące toczenia się jak piłka z napiętymi plecami

Carrie Russo włączone kwiecień 14, 2021

Specjalna mata do reformowania Dorothee

By Dorothee Vandewalle on April 12, 2021

3 rzadko spotykane ruchy Pilates

Autor: Alisa Wyatt, 1 kwietnia 2021 r.