อุปกรณ์: เสื่อ

การออกกำลังกายบนเสื่อก่อนคลอดทุกช่วงวัย

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 6 สิงหาคม 2021

Mat + Toe, Foot & Spine Corrector

โดย คริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2021

เคล็ดลับการดึงขาส่วนหน้ากับแครี่

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม 2021

การยืดต้นขาบนปลายเสื่อ

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 14 กรกฎาคม 2021

พื้นเชิงกรานและ Pilates เวิร์คช็อป

โดย Sonjé Mayo บน 9 กรกฎาคม 2021

Pilates สำหรับผู้ชาย

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม 2021

เคล็ดลับการว่ายน้ำกับมอลลี่

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 28 มิถุนายน 2021

25% 50% 90% แมท

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 2 มิถุนายน 2021

โครงการอบรมสร้างเหงื่อเพื่องานแต่งงาน

โดยอลิสา ไวแอตต์เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2021

เคล็ดลับในการสอนให้ร่างกายกระชับ

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2021

อัญมณีระดับกลางของ Kathy Grant

โดย Sarita Allen ในวันที่ 24 พฤษภาคม 2021

โอ้ขาของฉัน

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม 2021