Aparatura: Cadillac

Tradycyjne zakończenie na Cadillacu

Studio Burn: Tradycyjne zakończenie Cadillaca

Juan Estrada dnia 6 sierpnia 2023 r.

Jak prawidłowo wykonywać przysiady w Pilates

Prawidłowe wykonywanie przysiadów Pilates

Shari Berkowitz dnia 25 czerwca 2023 r.

Trening cadillaca z wykorzystaniem tylko 3 elementów

Cadillac Delight

Carrie Russo włączone kwiecień 23, 2023

Trening ramion i nóg z Nicole Smith dla początkujących

Sprężyny na ręce i nogi z Nicole

Nicole Smith dnia 16 kwietnia 2023 r.

Pilates Sprężyny naramienne dla mężczyzn z Anthonym

Męskie sprężyny na ramię z Anthonym

Anthony Rabara włączony luty 19, 2023

Połącz warsztaty Powerhouse Cadillac

Połącz warsztaty Powerhouse Cadillac

Gustavo Galati dnia 5 lutego 2023 r.

Codzienny trening cadillaca dla średniozaawansowanych

Codzienny trening cadillaca

Chris Robinson włączony luty 5, 2023

Jak podciągać się na cadillacu?

Podnieś swój poziom Pilates Podciąganie

Sandy Shimoda w dniu 22 stycznia 2023 r.

Pilates Wskazówki dotyczące ćwiczenia z małpką

Małpa i twoje plecy

Shari Berkowitz dnia 1 stycznia 2023 r.

Trening całego ciała na drążku z Giną Papalią

Wypychanie całego ciała

Gina Papalia w dniu 27 listopada 2022 r.

Pilates Ćwiczenia z wieżą i łabędziem w celu naprawienia asymetrii

Lopsided? Wieża i łabędź dla symetrii

Sandy Shimoda w dniu 20 listopada 2022 r.

Mniej znane ćwiczenia na cadillacu

Czy widziałeś to wcześniej?

Mariano Dolagaray, 23 października 2022 r.