Focus: Strakke bovenrug & kyfose

Contra-indicaties Workshop

Door Kara Wily op 23 november 2015

Zweedse barserie

Door Lauren Stephen op 16 juli 2015

Twee centimeter langere Reformer

Door Lori Coleman-Brown op 22 april 2015

Studio-workout voor stijve bovenruggen

Door Sandy Shimoda op 8 april 2015

Wunda Stoeloefeningen voor gevoelige knieën en stijve ruggen

Wunda Stoelbroek - Bum Knees & Stijve ruggen

Door Clare Dunphy Hemani op 21 januari 2015

Casestudie: Strategieën voor kyfose

Door Victoria Torrie-Capan op 23 april 2014

Toren borst en heup openers

Door Niedra Gabriel op 28 februari 2014

Pilates over Zweedse repen

Door Kathi Ross Nash op 14 februari 2014

Nek- en schouderspanning Rx

Door Lauren Stephen op 15 januari 2014

Pilates Barrels training met Simona Cipriani

Sta Hoger Vat Workout

Door Simona Cipriani op 16 augustus 2013

Pilates voor nek- en schouderpijn

Spanningsvrije schouders en nek

Door Molly Niles Renshaw op 24 mei 2013