Schwerpunkt: Verspannter oberer Rücken & Kyphose

Kontraindikationen Workshop

Von Kara Wily am 23. November 2015

Schwedische Bar-Serie

Von Lauren Stephen am 16. Juli 2015

Zwei Zentimeter höherer Reformer

Von Lori Coleman-Brown am 22. April 2015

Studio-Workout für steife obere Rückenpartien

Von Sandy Shimoda am 8. April 2015

Wunda Chair Shorts - Bum Knees & Stiff Backs

Von Clare Dunphy Hemani am 21. Januar 2015

Fallstudie: Strategien bei Kyphose

Von Victoria Torrie-Capan am 23. April 2014

Tower Chest and Hip Openers

Von Niedra Gabriel am 28. Februar 2014

Pilates über schwedische Riegel

Von Kathi Ross Nash am 14. Februar 2014

Nacken- und Schulterverspannungen Rx

Von Lauren Stephen am 15. Januar 2014

Höher stehen Fässer Workout

Von Simona Cipriani am 16. August 2013

Slow & Gentle Matte für Rückenschmerzen

By Alisa Wyatt on June 13, 2013

Verspannungsfreie Schultern und Nacken

Von Molly Niles Renshaw am 24. Mai 2013