Spanningsvrije schouders en nek

Pilates voor nek- en schouderpijn

Gemiddeld niveau

Leraar

Molly Niles Renshaw

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten
Cadillac
Klein vat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

PreNatale Pilates Cadillac Workout met Molly Niles Renshaw

29:18

Zwangerschap Extra's op Cadillac

Molly Niles Renshaw

Hoe een Pilates sessie structureren om aan de behoeften van de klant te voldoen

46:18

Sessies structureren om aan de behoeften van de klant te voldoen

Molly Niles Renshaw

Pilates Cueing & Timing tips voor leerkrachten met Molly Niles Renshaw

1:04:40

Cueing en timing voor leerkrachten

Molly Niles Renshaw