Langzaam en behoedzaam matje voor rugpijn

Pilates Mat Workout for Sciatica and Back Issues

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur

Mat

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Basis Reformer Workshop met Alisa Wyatt

1:09:01

Lesgeven in reformer basisworkshop

Pilates Casestudie: De eerste les van Stephanie

1:01:33

Casestudie: De eerste les van Stephanie

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

2:08:16

Hands On Pushes, Pulls & Spotting - Reformer Workshop