โฟกัส: หลังส่วนบนตึงและหลังค่อม

เวิร์คช็อปข้อห้าม

โดย คาร่า ไวลี่ ในวันที่ 23 พฤศจิกายน 2015

ซีรีส์บาร์สวีเดน

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม 2558

เครื่องปฏิรูปเพิ่มความสูง 2 นิ้ว

โดย Lori Coleman-Brown ในวันที่ 22 เมษายน 2015

การออกกำลังกายในสตูดิโอสำหรับอาการปวดหลังส่วนบน

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 8 เมษายน 2558

ท่าออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ Wunda สำหรับผู้ที่มีปัญหาเข่าอ่อนและหลังแข็ง

กางเกงขาสั้น Wunda Chair – ช่วยลดอาการปวดเข่าและปวดหลัง

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 21 มกราคม 2015

กรณีศึกษา: กลยุทธ์สำหรับโรคหลังค่อม

โดย Victoria Torrie-Capan ในวันที่ 23 เมษายน 2014

ทาวเวอร์หน้าอกและสะโพกเปิด

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2014

Pilates บนบาร์สวีเดน

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2014

ความตึงของคอและไหล่ Rx

โดยลอเรน สตีเฟน เมื่อวันที่ 15 มกราคม 2014

การออกกำลังกาย Pilatews Barrels กับ Simona Cipriani

การออกกำลังกายแบบยืนให้สูงขึ้น

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 16 สิงหาคม 2013

Pilates สำหรับอาการปวดคอและไหล่

ไหล่และคอไร้ความตึง

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 24 พฤษภาคม 2013