Focus: Scoliose

Mat zonder flexie - Les 4 van 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Geen Flexie Mat Challenge met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 20 september 2021

No Flexion Mat met Blossom

Door Blossom Leilani Crawford op 18 augustus 2021

Osteoporose Mat Workout

Door Lynann Escatel op 24 augustus 2020

Wervelkolom Safe Mat Intermediate

Door Carrie Russo op 27 juli 2020

Zittende Pre-Pilates workout met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 4 mei 2020

Pre-Pilates training met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 1 januari 2020

6 belangrijke oefeningen voor scoliose

Door Miguel Silva op 6 december 2019

Osteoporose Pilates Training

Door Shari Berkowitz op 18 november 2019

Geen Flexie Reformer

Door Blossom Leilani Crawford op 16 oktober 2019

Mat voor rugaandoeningen

Door Blossom Leilani Crawford op 17 september 2019

Magie voor slechte ruggen

Door Alycea Ungaro op 3 juni 2019