Osteoporose Pilates Training

Wervelkolom veilige Pilates training met Shari Berkowitz

Bekijk een voorvertoning

Osteoporose Pilates Training

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

12:50

Archivistische zijkicks

Shari Berkowitz

Observeren en leren

Wat is het doel van Elephant on the Reformer?

6:51

Train je heupen in een olifant

Shari Berkowitz

Observeren en leren

4 Wervelkolom strekkingen op de Wunda stoel

7:27

4 Wervelkolom strekkingen op de Wunda

Shari Berkowitz

Observeren en leren