8 Schritte Klassischer Reformer

Mittlere Stufe

Sind Sie neugierig auf Ihre Pilates Fähigkeiten? The 8 Step Classical Reformer wird Ihnen zeigen, wie gut Sie das Pilates Repertoire beherrschen. Sie werden Schwachstellen entdecken und beseitigen und mit Fabiens fachkundiger Schritt-für-Schritt-Methode die komplette Zwischensequenz meistern.

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Einführung

8-stufiges klassisches Reformer-Workout-Programm

Sind Sie bereit, Ihr Spiel auf dem Reformer zu verbessern? Sie erfahren, welche Übungen Sie bereits gut beherrschen müssen, um mit den neuen Übungen erfolgreich zu sein, und welche einfachen Modifikationen Sie stattdessen vornehmen können, wenn Sie dies nicht tun. Während der gesamten Serie gibt Fabien brillante Tipps und Verbindungen, die Ihren Reformer-Workouts neue Energie verleihen werden.

In dieser Serie werden Sie:

- Bauen Sie Ihren Körper mit dem klassischen Reformer wieder auf

- Entmystifizierung des Warum und Was in der Reformer-Sequenz als Nächstes kommt

- wichtige Tipps für schwierige Übungen erhalten

- trainieren wie ein Lehrer

Besuchen Sie Fabien in Barcelona zum Unterricht im Zentrum Pilates und Lehrerausbildung in Spanien bei eedap.com. und folgen Sie ihm auf Instagram @fabienpilatesofficial.

Lehrer

Benötigte Ausrüstung

Reformer

Workout-Tempo

Ständig

Ressourcen für das Training

Transcript - 8 Step Classical Reformer Program

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