Niveau: Basis

2x4-oefening in omgekeerde richting met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training, deel 2 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

2x4: geef je Reformer-oefeningen een boost met Elaine Ewing

De 2×4 Reformer-training, deel 3 van 5

Door Elaine Ewing op 21 maart 2025

Magic Circle Workout for Abs & Hips with Victoria

Magic Abs & Hips

By Victoria Torrie-Capan on February 2, 2025

Beginner Pilates Workout Introductie Rollen

Beginnersklas 5 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Beginner Pilates Workout Introductie van Side Kicks en Seal

Beginnersklas 6 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Pilates Training Introductie van wervelextensie

Beginnersklas 7 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Beginner Pilates workout met verlenging

Beginnersklas 8 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Pilates Beginnerstraining met Alisa Wyatt

Beginnersklas 9 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Pilates voor beginners met Alisa Wyatt

Beginnersklas 10 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Beginnersklas 11 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Eerste zeven oefeningen in de originele Pilates reeks

Beginnersklas 1 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025

Supertrage Pilates Mat voor beginners

Beginnerscursus klas 2 van 12

Door Alisa Wyatt op 19 januari 2025