Niveau: Basis

Fast Pace Beginner Reformer Workout

Confidence Reformer

By Teresa Shupe on August 21, 2026

Uitdagende Pilates voor beginners

Uitdagingsmat

Door Kim Reis op 29 mei 2026

Reformer-training voor beginners (mannen)

Reformer voor heren

Door Chaz Knight op 22 mei 2026

Voorjaarsopruiming – Basis

Door Alisa Wyatt op 19 april 2026

Pilates training

Pilates training

Door Teresa Shupe op 27 maart 2026

Uitdaging: funderingen van matten

Deel 1: Uitdaging: basisoefeningen op de mat

Door Alycea Ungaro op 20 maart 2026

Training volgens Pilates klassieke Pilates

Deel 3: StudioFit-training

Door Alycea Ungaro op 20 maart 2026

Pilates voor senioren

Pilates

Door Amy Berger op 6 maart 2026

Pilates om sterker en evenwichtiger te worden

Krachtig en evenwichtig

Door Amy Berger op 6 maart 2026

Pilates -training

Pilates

Door Amy Berger op 6 maart 2026

Pilates voor beginners: een stevige basis

Een stevige basis

Door Amy Berger op 6 maart 2026

Vloeiende Pilates voor senioren

Flow & Integrate

Door Amy Berger op 6 maart 2026