Niveau: Basis

De muur voor een betere houding

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Sta langer in 10 wervelkolomcorrector

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Beginner Pilates Magic Circle Workout

Ontdek de magie

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Reformer Workout met complexe voetbeweging op de buik Massage

Reformer Serie - Les 2 van 4

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Reformer workout met vloeiende overgangen

Reformator-series - 1 van 4 - De basis

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Beginner Pilates Mat Workout met Alisa Wyatt

De juiste mat

Door Alisa Wyatt op 29 december 2011

Pilates voor beginners op Pilates met Kara Wily

Mat voor kracht en precisie

Door Kara Wily op 29 december 2011

Tiziana's Mat Basics - Les 1 van 3

Door Tiziana Trovati op 29 december 2011

Tiziana's Mat Basics - Les 2 van 3

Door Tiziana Trovati op 29 december 2011

Tiziana's Mat Basics - Les 3 van 3

Door Tiziana Trovati op 29 december 2011