Duur: 30 - 40 min

Kalmerende Pilates Mat Workout

Mat voor gemak en mobiliteit

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Ochtend Magische Cirkel Workout

Zonsopgang Magie

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024

Reset-workout voor het hele lichaam

Revive & Thrive Mat

Door Marina Urbina op 27 oktober 2024

Intermediate Magische Cirkel Workout met Carrie Russo

De magische gloed

Door Carrie Russo op 20 oktober 2024

Reformer workout voor gevorderden met Nicole Smith

Reformer Kracht Set

Door Nicole Smith op 6 oktober 2024

Pilates Veiligheid van apparatuur

Pilates Veiligheidsfouten met apparatuur

Door Shari Berkowitz op 22 september 2024

Magische Cirkel Workout voor je Core

Kernmagie met Jessica

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Reformer workout om je core te stimuleren

Krachtreformer

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Pilates Torenworkout voor je Core

Krachttoren

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

Wunda Stoel Workout om de Core Connection te verbeteren

Kernverbinding Wunda

Door Jessica Marcussen op 1 september 2024

30 Minuten Workout om je ruggengraat te verlengen

De 30 minuten lichaamslift

Door Nicole Smith op 25 augustus 2024

Gevorderd onderlichaam Wunda Stoel Workout

Laag Lichaam Evolutie

Door Carrie Russo op 11 augustus 2024