Duración: 30 - 40 min

Calmante Pilates Mat Workout

Alfombrilla Ease & Mobility

By Veronica Ruiz on noviembre 1, 2024

Entrenamiento matutino en círculo mágico

Magia al amanecer

By Veronica Ruiz on noviembre 1, 2024

Entrenamiento de reajuste de todo el cuerpo

Colchoneta Revive & Thrive

By Marina Urbina on octubre 27, 2024

Entrenamiento intermedio Magic Circle con Carrie Russo

El resplandor mágico

By Carrie Russo on octubre 20, 2024

Entrenamiento Reformer Avanzado con Nicole Smith

Reformer Power Set

By Nicole Smith on octubre 6, 2024

Pilates Seguridad de los equipos

Pilates Errores en la seguridad de los equipos

Por Shari Berkowitz el 22 de septiembre de 2024

Ejercicio circular mágico para el tronco

Magia básica con Jessica

Por Jessica Marcussen el 1 de septiembre de 2024

Entrenamiento con Reformer para fortalecer el tronco

Core Power Reformer

Por Jessica Marcussen el 1 de septiembre de 2024

Pilates Entrenamiento en torre para el tronco

Torre Core Power

Por Jessica Marcussen el 1 de septiembre de 2024

Entrenamiento en silla Wunda para mejorar la conexión del tronco

Core Connect Wunda

Por Jessica Marcussen el 1 de septiembre de 2024

Entrenamiento de 30 minutos para alargar la columna vertebral

Lifting corporal en 30 minutos

By Nicole Smith on agosto 25, 2024

Entrenamiento avanzado de la parte inferior del cuerpo en silla Wunda

Evolución corporal baja

By Carrie Russo on agosto 11, 2024