Duur: 30 - 40 min

Klasse 3 voor gevorderden - Zijwaartse kracht

Door Kim Reis op 18 januari 2025

Series 8 - Opdrukken voor gevorderden

Door Kim Reis op 18 januari 2025

Series voor gevorderden Klasse 12 - Flexibiliteit

Door Kim Reis op 18 januari 2025

Les 13 voor gevorderden - Heupen hangen

Door Kim Reis op 18 januari 2025

Series voor gevorderden Klasse 14 - Stroom

Door Kim Reis op 18 januari 2025

Gold Star Mat

Door Carrie Russo op 22 december 2024

Mat from Scratch - Benen & Billen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Mat van Scratch - Rollen

Door Kira Lamb op 29 november 2024

Core liefde magische muur

Door Nicole Smith op 24 november 2024

Langste U Mat

Door Shari Berkowitz op 24 november 2024

Rekbare wervelkolomcorrector

Door Niedra Gabriel op 10 november 2024

Ontwakingsmat

Door Veronica Ruiz op 1 november 2024