Langste U Mat

Beginnersworkout om je houding te verbeteren

Bekijk een voorvertoning

Langste U Mat

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

9:28

Bescherm je nek bij bovenhoofdse oefeningen

Shari Berkowitz

Observeren en leren

Waarom je je knieën niet moet aanhalen in Snake/Twist

6:21

Trek je knieën niet aan in Snake/Twist

Shari Berkowitz

Observeren en leren

1:56

Tips voor een beencirkel met Shari Berkowitz

Shari Berkowitz

Observeren en leren