Süre 30 - 40 dakika

Başlangıç Pilates Yan Tekmeler ve Seal ile Tanışma Egzersizi

Acemi İlerleme Sınıfı 6 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Spinal Uzatma ile Tanışma Egzersizi

Acemi İlerleme Sınıfı 7 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Başlangıç Pilates Uzatma ile Egzersiz

Acemi İlerleme Sınıfı 8 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Alisa Wyatt ile Başlangıç Egzersiz Seansı

Acemi İlerleme Sınıfı 9 / 12

Alisa Wyatt tarafından, 19 Ocak 2025 tarihinde

Kim Reis ile Orta ve İleri Seviye Pilates Mat Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 3 - Yan Kuvvet

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 8 - Şınav

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 8 - Şınav

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Pilates Egzersiz Serisi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 12 - Esneklik

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Yüksek Makas ve Bisiklet ile Tanışma Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Seri Sınıf 13 - Kalçalar Askıda

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Kim Reis ile İleri Düzey Pilates Flowing Egzersizi

Orta Seviyeden İleri Seviyeye Sınıf 14 - Akış

Kim Reis tarafından, 18 Ocak 2025 tarihinde

Carrie Russo ile İleri Düzey Pilates Mat

Altın Yıldız Paspas

Carrie Russo tarafından 22 Aralık 2024 tarihinde

Pilates Bacaklar ve Popo için Mat

Sıfırdan Mat - Bacaklar ve Popo

Kira Lamb tarafından 29 Kasım 2024 tarihinde

Başlangıç Pilates Yuvarlamalı Mat

Sıfırdan Mat - Yuvarlama

Kira Lamb tarafından 29 Kasım 2024 tarihinde