Duur: 30 - 40 min

2 Reps Overgangen

Door Lori Coleman-Brown op 5 juli 2021

De staande lift Pilates

Door Carrie Russo op 7 april 2021

Anatomie van de voet

Door Simona Cipriani op 14 december 2020

Nekreparatie met Pilates

Door Carrie Russo op 13 november 2020

Stel je voor Mat

Door Carrie Russo op 9 november 2020

Voel je de hele dag goed

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Simona Cipriani's herinneringen aan Romana aan het SUNY Purchase College

Door Simona Cipriani op 16 oktober 2020

Basiscursus Reformer 1 van 8

Door Alisa Wyatt op 1 september 2020

Osteoporose Mat Workout

Door Lynann Escatel op 24 augustus 2020

Gina's trapeze-workout

Door Gina Papalia op 21 augustus 2020

Springkrachttoren met Alisa

Door Alisa Wyatt op 17 augustus 2020

Mat Burst met Chris

Door Chris Robinson op 10 augustus 2020