Duração: 30 - 40 min

Tapete sem flexão com Blossom

Por Blossom Leilani Crawford a 18 de agosto de 2021

Magia em pé com Sarita

Por Sarita Allen em 11 de agosto de 2021

Treino em tapete pré-natal em todas as fases

Por Molly Niles Renshaw a 6 de agosto de 2021

Série Jumpboard Classe 3

Por Molly Niles Renshaw a 19 de julho de 2021

2 Reps Transitions Workout

Por Lori Coleman-Brown em 5 de julho de 2021

Em pé Pilates Body Lift

Por Carrie Russo em 7 de abril de 2021

Anatomia do pé

Por Simona Cipriani em 14 de dezembro de 2020

Reparação do pescoço com Pilates

Por Carrie Russo em 13 de novembro de 2020

Tapete Imagine

Por Carrie Russo, a 9 de novembro de 2020

Tapete "Feel Good All Day

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Memórias de Romana, de Simona Cipriani, no SUNY Purchase College

By Simona Cipriani on October 16, 2020

Aula de Progressão Básica de Reformer 1 de 8

Por Alisa Wyatt, a 1 de setembro de 2020