Duur: 30 - 40 min

Pilates Workout for people with Osteoporosis

Osteoporose Mat Workout

Door Lynann Escatel op 24 augustus 2020

Pilates Trapeze Workout for Full Body Strength

Gina's trapeze-workout

Door Gina Papalia op 21 augustus 2020

Springkrachttoren met Alisa

Door Alisa Wyatt op 17 augustus 2020

Mat Burst met Chris

Door Chris Robinson op 10 augustus 2020

Alisa's lerarenmat

By Alisa Wyatt on July 6, 2020

Spine Corrector workout

Wervelkolomcorrector met Gina

Door Gina Papalia op 29 juni 2020

Larry Gibas Interview

By Alisa Wyatt on February 21, 2020

Torentijd met Sonjé

Door Sonjé Mayo op 29 januari 2020

Gevorderde Cadillac-training met Alexandra Bohlinger

Hervormer op de Cadillac (PORTUGESE)

Door Alexandra Bohlinger op 23 december 2019

Perfecte Schoudermat

Door Victoria Torrie-Capan op 16 december 2019

The 4 Airplane Boards

Door Sean Gallagher op 15 november 2019