Duur: 10 - 20 min

Kinderstoel met Anthony

Door Anthony Rabara op 7 juli 2015

Snelle geavanceerde mat voor mannen

Door Lauren Stephen op 6 juli 2015

Tutorial open been schommelstoel

Door Sandy Shimoda op 1 juli 2015

Herinneringen aan Joe Pilates van Bob Wernick & Chuck Rapoport, auteur & fotograaf van Sports Illustrated artikel

By Alisa Wyatt on June 19, 2015

Sappige ochtendmat

Door Kara Wily op 4 mei 2015

Ontdek je persoonlijke reis Pilates

Door Sandy Shimoda op 1 mei 2015

Strategieën voor het lesgeven van Teaser

Door Clare Dunphy Hemani op 13 april 2015

Symmetrie Mat

Door Niedra Gabriel op 6 april 2015

Tips voor rekoefeningen voor de knie

Door Clare Dunphy Hemani op 16 maart 2015

Mat Overgangen

Door Junghee Won op 13 maart 2015

Stretchy Wakker Worden Mat

Door Victoria Torrie-Capan op 6 maart 2015

Casestudie: Julia's scheve heupen

Door Lauren Stephen op 13 februari 2015