Pre-Ride Core & Arms

Pre-ride Pilates workout with Arm Weights for Cyclists

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Schouderaanpassingen voor Pilates Matoefeningen

14:40

Schouderaanpassingen op de mat

Tips voor Boemerang met Arm Variaties

6:06

Tips voor Boomerang met Amy

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake