Overslaan naar inhoud
Pilatesology
  • WORKOUTS
    • ONTDEK
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Lichaamsfocus & blessures
      • Curated Playlists
    • PROGRAMMA'S
      • All Programs
      • Mat Programs
      • Reformatorische programma's
      • Mijn trainingsplan
    • WORKOUTS
      • Alle trainingen
      • Mat Workouts
      • Reformer-workouts
      • Osteoporose / geen flexie
    • NIEUW BIJ PILATES? BEGIN HIER
      • Mat programma voor beginners
      • Reformer-programma voor beginners
      • Reformer Veren Gids
      • Pilates Questions & Troubleshooting
  • PROGRAMMA'S
  • LEER
    • LICHAAM BEHOEFTEN
      • Anatomie
      • Focus Area & Injuries
      • Lesgeven aan beginners en senioren
      • Workshops en casestudies
    • EQUIPMENT HELP
      • Reformer Veren Gids
      • Wunda stoel veren gids
      • Onderhoud van apparatuur
    • BRONNEN VOOR LEERKRACHTEN
      • Verdien je CEC’s
      • Classical Training Programs
      • Wereldwijd lerarenregister
    • OEFEN TIPS
      • Oefenencyclopedie
      • Oefenlijsten en reeksen
      • Snelle tips en handleidingen
  • LERAREN
  • Nederlands
    • English
    • עברית
    • 中文 (繁體)
    • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Ελληνικά
    • Русский
    • 中文 (简体)
    • Tiếng Việt
    • 日本語
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • 한국어
    • Polski
    • Português
  • INLOGGEN
  • Word lid van
search the site

Search field required

 

Filters

 

Klasse Type

Niveau

Duur

Tempo training

Uitrusting

Leraar

Observeren en leren

Focus

Taal

Sorteren op

The Standing Leg Springs

15:37

The Standing Leg Springs

Victoria Torrie-Capan

Intermediair | Stabiel

Fast Pace Beginner Reformer Workout

14:13

Confidence Reformer

Teresa Shupe

Basis | Snel

Cursus ‘Ladder Barrel Flip’

18:39

Cursus ‘Ladder Barrel Flip’

Nicole Smith

Geavanceerd | Traag

Tips voor balletrekoefeningen op de knieën met Victoria

10:12

Tips voor balletrekoefeningen op de knieën met Victoria

Victoria Torrie-Capan

Observeren en leren

Trainingsprogramma voor gevorderden met de Tower Push Thru

15:32

Doorzettingskracht

Kim Reis

Intermediair | Stabiel

De schouderbrug stap voor stap met Amy

15:40

De schouderbrug stap voor stap met Amy

Amy Berger

Observeren en leren

Geavanceerde Pilates -training voor Pilates en heupen met vloeiende bewegingen

18:00

Core & Heupen Flow

Kim Reis

Geavanceerd | Snel

Pilates voor beginners: een stevige basis

17:00

Een stevige basis

Amy Berger

Basis | Langzaam

Vloeiende Pilates voor senioren

19:15

Flow & Integrate

Amy Berger

Basis | Langzaam

Tips voor rugmassage met Gloria Gasperi

16:28

Tips voor rugmassage met Gloria

Gloria Gasperi

Observeren en leren

Krachtige Pilates workout

20:18

Het energiecircuit

Marina Urbina

Gemiddeld | Snel

Pilates om je gespannen spieren te ontspannen

16:37

Vitality Flow

Marina Urbina

Gemiddeld | Snel

Pilates om de endorfineproductie te stimuleren

12:21

Endorphin Express

Marina Urbina

Gemiddeld | Snel

11:28

Snack voor het hele lichaam

Marina Urbina

Gemiddeld | Snel

Pilates voor gevorderden die de spieren versterkt en de houding verbetert

12:02

Proteïnepomp

Marina Urbina

Gemiddeld | Snel

Pilates op gemiddeld niveau, gericht op armen en core, met armgewichten

14:46

Body Fuel-mat

Marina Urbina

Gemiddeld | Snel

Korte Reformer-training voor gevorderden zonder box

18:27

Brandstof- en doorstromingsreformer

Marina Urbina

Gemiddeld | Snel

Serie: Voor en na een heupvervanging

17:24

Nieuwe heupen, nieuwe perspectieven: voor en na een heupvervanging

Niedra Gabriël

Observeren en leren

We geven graag iets terug aan onze gemeenschap. Bekijk de manieren waarop we helpen.

Start uw gratis proefabonnement
(opens in new tab) (opens in new tab) (opens in new tab) (opens in new tab)
Verken
  • Wereldwijd lerarenregister
  • Classical Training Programs
  • Live-sessies
  • Evenementen
  • Blog
Over ons
  • Ambassadeurs
  • Teruggeven
  • Getuigenissen van leden
  • Voorwaarden en privacy
Winkel op
  • Pilatesology Winkel
  • Cadeaubonnen
  • Groepsabonnementen
  • Gratz-apparatuur
Help
  • Ondersteuning en veelgestelde vragen
  • Mijn account
  • Cookies

© Copyright 2020 Pilatesology, Inc. Alle rechten voorbehouden