Part 1: Mat Foundations Challenge

Mat Foundations Challenge

Bekijk een voorvertoning

Part 1: Mat Foundations Challenge

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Basisniveau

Leraar

Alycea Ungaro

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur
  • Mat met magische cirkel
  • Mat met arm- of beengewichten
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

1:00:15

Lesgeven aan echte beginners

Alycea Ungaro

Observeren en leren

4:28

Pilates Hacks: De rol omhoog

Alycea Ungaro

Observeren en leren

3:59

Pilates Hacks: Teaser aanleren op de mat

Alycea Ungaro

Observeren en leren