Part 1: Mat Foundations Challenge

Mat Foundations Challenge

Eine Vorschau ansehen

Part 1: Mat Foundations Challenge

Für das komplette Workout

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion
Einloggen

Grundstufe

Lehrer

Alycea Ungaro

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung
  • Matte mit Arm- oder Beingewichten
  • Matte mit magischem Kreis
Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

1:00:15

Unterrichten von Anfängern im echten Leben

Alycea Ungaro

Beobachten & Lernen

4:28

Pilates Hacks: Das Aufrollen

Alycea Ungaro

Beobachten & Lernen

3:59

Pilates Hacks: Teaser auf der Matte unterrichten

Alycea Ungaro

Beobachten & Lernen